الحمية الغذائية
هي العلاج الأساسي للسكري 2
أين موقعها في العلاج ؟
– لها فعالية في مراقبة داء السكري
–ضرورية فمن دون الحمية الغذائية لا يمكن معالجة داء السكري علاجا فعالا.
– تكون في الغالب كافية للعلاج عندما ترتبط بالتمارين البدنية.
ما هو النظام الغذائي؟
– تختلف الحمية حسب عدة عوامل ؛ وزن الجسم و نوع العلاج المتبع…
– في حالة السمنة : يجب إنقاص الوزن لعلاج السكري وهذا يتطلب حمية وممارسة منتظمة للرياضة.
حمية قليلة السعرات الحرارية
– تجنب الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية غير الضرورية : الحلويات ، كثرة الدهون ،الكحول.
– التقليل من كمية الأغذية اللازمة مع الحرص أن لا تحتوي على سعرات حرارية.
– تناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة وذلك حسب الرغبة.
