الحمية الغذائية
هي العلاج الأساسي للسكري 2
أين موقعها في العلاج ؟
- لها فعالية في مراقبة داء السكري
ضرورية فمن دون الحمية الغذائية لا يمكن معالجة داء السكري علاجا فعالا.
- تكون في الغالب كافية للعلاج عندما ترتبط بالتمارين البدنية.
ما هو النظام الغذائي؟
- تختلف الحمية حسب عدة عوامل ؛ وزن الجسم و نوع العلاج المتبع…
- في حالة السمنة : يجب إنقاص الوزن لعلاج السكري وهذا يتطلب حمية وممارسة منتظمة للرياضة.
حمية قليلة السعرات الحرارية
- تجنب الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية غير الضرورية : الحلويات ، كثرة الدهون ،الكحول.
- التقليل من كمية الأغذية اللازمة مع الحرص أن لا تحتوي على سعرات حرارية.
- تناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة وذلك حسب الرغبة.
