Close

الحمية الغذائية

هي العلاج الأساسي للسكري 2

أين موقعها في العلاج ؟

لها فعالية في مراقبة داء السكري

ضرورية فمن دون الحمية الغذائية لا يمكن معالجة داء السكري علاجا فعالا. 

تكون في الغالب كافية للعلاج عندما ترتبط بالتمارين البدنية.

ما هو النظام الغذائي؟

  – تختلف الحمية حسب عدة عوامل ؛ وزن الجسم و نوع العلاج المتبع…

 – في حالة السمنة : يجب إنقاص الوزن لعلاج السكري وهذا يتطلب حمية وممارسة منتظمة للرياضة.

حمية قليلة السعرات الحرارية

تجنب الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية غير الضرورية : الحلويات ، كثرة الدهون ،الكحول.

التقليل من كمية الأغذية اللازمة مع الحرص أن لا تحتوي على سعرات حرارية.

تناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة وذلك حسب الرغبة.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *