Close

الحمية الغذائية

الحمية الغذائية هي العلاج الأساسي للسكري 2

أين موقعها في العلاج ؟

– لها فعالية في مراقبة داء السكري

-ضرورية فمن دون الحمية الغذائية لا يمكن معالجة داء السكري علاجا فعالا. 

– تكون في الغالب كافية للعلاج عندما ترتبط بالتمارين البدنية.

ما هو النظام الغذائي؟

  – تختلف الحمية حسب عدة عوامل وزن الجسم وكذا نوع العلاج المتبع.

 – في حالة السمنة : يجب إنقاص الوزن لعلاج السكري وهذا يتطلب حمية وممارسة منتظمة للرياضة.

حمية قليلة السعرات الحرارية

– تجنب الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية غير الضرورية :الحلويات ، كثرة الدهون ،الكحول.

– التقليل من كمية الأغذية اللازمة مع الحرص أن لا تحتوي على سعرات حرارية.

– تناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة وذلك حسب الرغبة.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *