الوقاية
– الأنسولين:
تكييف الأنسولين مع المراقبة الذاتية. عدم الزيادة في مقدار الأنسولين أو تغيير الأنسولين بدون سبب.
– السكري نوع 2 السيلفاميد:
عدم زيادة الجرعة.
– التغذية:
تناول الوجبات في ساعات محددة. عدم ترك وجبة من الوجبات أو الصوم دون استشارة الطبيب. تناول كمية كافية من السكريات البطيئة في كل وجبة.
– ممارسة التمارين البدنية :
تناول كمية من السكريات الإضافية. القواعد الواجب اتباعها في حالة علاج الأنسولين أو السيلفاميد ، لأن نقص السكر في الدم لا يمكن التنبؤ به. تعلم كيفية العلاج تحمل معك دائما قطعا من السكر أو الحلوى وبطاقة السكري.
كيف نكتشفه؟
– الانخفاض الخفيف : خفقان، ارتعاش، عرق بارد، جوع، دوار، تغير المزاج، عياء، ألم الرأس…
– الانخفاض المتوسط: شحوب، سلوك غير عادي، اضطراب عقلي، تقلب المزاج.
ما العمل؟
– إذا كان المصاب غير فاقد للوعي:
تناول سكر أو ما يوازيه فورا: 3 قطع من السكر أو ما يوازيه ثم تناول وجبة طعام.
– في حالة فقدان الوعي:
إن كان بوسعه الابتلاع وجب على أحد أفراد عائلته أو محيطه تزويده ب 3 قطع من السكر أو ما يوازيه داخل الفم بين الخد والأسنان.
– في حالة فقدان الوعي:
إن لم يكن المصاب قادرا على الابتلاع، بإمكان الأشخاص المحيطين به أن يحقنوه قارورة غلوكاغون تحت الجلد و إلا وجب استدعاء الطبيب أو الممرض أو الذهاب إلى المستعجلات.
